Day off

YES! Så er min forlænget weekend skudt igang, og jeg er helt på toppen! Jeg fik sovet 9 timer i streg og vågnede med en masse fornyet energi. Jeg startede dagen langsomt ud og fik mig en lækker kop nespresso kaffe efterfulgt af en scoop amino og en scoop pre work-out og så var jeg ellers klar til dagens første træningspas som bestod af 8 km med en pace på 4:49, efterfulgt af powerwalk på 2,5 km med en pace på 8:12 og turen sluttede af med 5 km med en pace på 4:39. Jeg havde solen med mig stort set hele turen, bortset fra de sidste 1,5 km hvor det lige pludselig begyndte at regne og blæse. Det var faktisk meget lækkert, da jeg var godt varm ;-) Resten af dagen skal bruges på ren afslapning, lidt læsning og oprydning. Imorgen skal jeg til DDJA med to veninder – det bliver SÅ godt! Work hard, party hard som man siger! Kan I have en skøn onsdag alle sammen.